Эффективно ли прогревание носа при лечении насморка?

Содержание

Многим кажется, что прогревание носа, как способ лечения при насморке давно канул в лету. Но это далеко не так, и тепло в лечении ринита по-прежнему популярно.

Вот только не все знают, что тепловые процедуры при насморке, если их применять неправильно, могут принести не пользу, а вред. Чтобы этого не случилось, нужен точный диагноз респираторной патологии и консультация у врача.

Можно или нельзя прогревать нос во время насморка

Чтобы ответить на вопрос: можно ли греть нос домашними подручными средствами при насморке – надо узнать его причину. Греть носы и носики можно только при катаральных явлениях в назальной полости, верхних дыхательных путях. То есть в самой начальной стадии заболевания. При этом выделения из носа прозрачные, есть заложенность, которую и хочется поскорее убрать, а вот температуры и общего недомогания пока еще нет.

Прогревание носа паром

Как только ринорея приобретает желто-зеленую окраску, появляется гипертермия, слабость – ни о каком прогревании речи не идет. Тепло в этом случае играет роль провокатора, вызывает генерализацию воспаления, может привести к внутриназальному абсцедированию, менингиту и другим неприятностям с серьезными последствиями.

Неразумно греть нос и при аллергрините. Смысл? Его нет. Аллергены теплом не ликвидируешь.

В чем польза прогреваний

Тепло при правильном использовании дает хороший терапевтический эффект. Польза от процедуры заключается в следующем:

  • убыстряется назальная микроциркуляция, а значит – обменные процессы;
  • сосуды увеличиваются в диаметре, приток питательных веществ, кислорода становится больше, удовлетворяет потребности пораженной слизистой;
  • эндогенные бактерицидные вещества в кровотоке, клетки иммунной системы блокируют размножение патогенных микробов, поскольку их активность под воздействием тепла растет;
  • исчезает пастозность назального эпителия;
  • начинают регенерировать пораженные микробами ткани;
  • купируется боль и заложенность, дыхание становится свободным
  • включается в работу не только клеточный, но и общий иммунитет.

Какой эффект оказывает прогревание

Температура действует целенаправленно, но локально. При рините – это назальный эпителий. Цель прогревания – ускорение метаболизма эпителиальных клеток. А вслед за этим начинают автоматически запускаться все основные процессы собственной защитной реакции организма.

В результате минимизируются симптомы воспаления, пастозности, застоя в назальных эпителиальных клетках, ткани получают достаточное питание, чтобы противостоять инфекции и регенерировать после того, как она отступает.

Правила проведения процедуры

Для того чтобы тепло несло  с собой пользу, а не вред, надо соблюдать простые правила:

  • комната, где проходит процедура, не должна быть прохладной, нужно исключить сквозняки;
  • температура прогревающих средств не может превышать 55 градусов С;
  • длительность сеанса – не более четверти часа, кратность манипуляций – максимум – трижды/день;
  • после сеанса два-три часа нельзя выходить на улицу, оптимальный вариант – полежать в постели под теплым одеялом – это пролонгация терапевтического действия;
  • стимулируют выздоровление прогревание ног при насморке горчичным порошком;
  • надо понимать, что тепло – вспомогательная методика лечения ринита, нужны и медикаменты, рекомендованные врачом, и промывания назального эпителия;
  • если появились хотя бы небольшие признаки ухудшения общего состояния от тепла следует отказаться.

Показания и противопоказания

Показание, по сути, одно – катаральный ринит. Противопоказаний – больше:

  • гипертермия;
  • общая разбитость, слабость;
  • вторичное инфицирование назального эпителия с гнойным отделяемым;
  • затяжной насморк;
  • невыясненная причина ринита;
  • гайморит и другие синуситы;
  • ангина;
  • полипы в назальных каналах;
  • подкравливание внутренней носовой оболочки.

Самые популярные способы прогревания носа

Прогревания за свою многовековую историю приобрели множество способов их проведения. Но только два момента являются основой на все времена – это пар или сухое тепло. Оба компонента доступны любому человеку в домашних условиях.

Прогревание яйцом

Наипростейшая методика: яйцо четверть часа варят вкрутую, не остужая, укутывают в натуральную ткань и прикладывают к переносице, крыльям носа на 20 минут. Более подробно о процедуре прогревания носа яйцом.

Прогревание носа яйцом

Воздействие паром

Главный плюс методики – непосредственный контакт с пораженным органом. При этом системного действия нет, ЖКТ и другие внутренние органы инертны. В результате снимается пастозность назального эпителия, убыстряется выведение слизи их назальных каналов, дыхание становится легче.

Начинают процедуру спустя пару часов после еды при температуре не выше 70 градусов (осторожность предупреждает ожог!).

Использование синей лампы

Рефлектор Минина или синяя лампа используется бесконтактным способом, что предупреждает ожог априори. Устанавливают аппарат на расстоянии 35-65 см от лица, лучи попадают на кожу под углом в 45 градусов, глаза обязательно закрывают. Длительность сеанса – не более четверти часа раз в день.

Прогревание носа солью

Самый старый способ прогрева назального эпителия предполагает использование йодированной соли, которую прокаливают на сковородке. Пару столовых ложек NaCl кладут во фланельку, прикладывают к переносице или пораженной области носа.

Для профилактики ожога между фланелью и кожей переносицы прокладывают дополнительную салфетку из мягкой ткани, по мере остывания соли, прокладку убирают. Сеанс не превышает 25 минут, кратность допускается до 6 раз/день, пока не будет достигнут эффект.

Прогревание носа солью

После процедуры – стандартный отдых в течение получаса. Можно использовать солевую грелку, которая продается в аптеке и наполнена гипернасыщенным физиологическим раствором. На грелке есть аппликатор, нажатие которого запускает тепловую реакцию, физраствор кристаллизуется. Длительность процедуры – четверть часа, кратность – пара раз/день. После использования грелки, ее помещают в теплую воду, и раствор принимает первоначальное состояние.

Гречневая крупа в мешочке

Метод аналогичен прогреванию солью, только в полотняный мешочек помещают прокаленную гречневую крупу.

Йодная сетка

Это один из самых эффективных методов лечения насморка. Он удивительно прост: нужен йод, который в виде сеточки наносят на кожу крыльев носа, переносицы.  По идее, окончание процедуры – это полное впитывание йода в кожу.

Но в первые полчаса можно усилить эффективность, накрыв переносицу марлей, пропитанной минеральной водой, под полиэтиленовую пленку с ватой. Это аккумулирует тепло. Длительность компресса – более получаса. Повтор – через половину суток, не ранее.

Перцовый пластырь

Перед использованием лекарственного средства необходимо убедиться в его преносимости: небольшой кусочек пластыря наклеивают на тыл предплечья и ждут четверть часа.

Пластырь от насморка

Если реакции нет, пластырь клеят к месту поражения на полчаса, повтор не ранее чем через 12 часов. Обязательно убедитесь в сроке годности медикамента.

Компрессы

Тепловые примочки делают из подручных средств. Наиболее популярен компресс из редьки, которую трут на терке, отжимают сок, добавляют до пяти грамм подогретого растительного масла, пропитывают смесью марлевую салфетку, которой полностью прикрываю нос.

Пациент лежит на спине, салфетку прикрывают полиэтиленом и ватой, чтобы получился парниковый эффект. Сеанс продолжается около часа (для детей – полчаса). Можно воспользоваться соком алоэ от насморка, мякотью толстянки.

Горчичники на грудь и ноги

Давно известно, что простуду лечат горчицей: в носки насыпают сухую, а на грудь, пяточки, между лопаток – ставят горчичники. Основное условие отсутствие температуры.

Перед непосредственным использованием горчичники замачивают на несколько минут в теплой воде. Больного с горчичниками укутывают одеялом (парниковый эффект), дополнительно  действуют горчичные эфиры. Длится сеанс около 20 минут, отдых под одеялом – не менее двух часов.

Использование Аквалора в дополнение к прогреванию

Одним теплом с обильной ринореей не справиться. В ЛОР-практике дополнительно применяют орошения и промывания. Оптимальным препаратом для этих целей считается линейка спрея Аквалор – солевого раствора на базе морской воды в разных фармформах.

Аквалор как дополнение к процедуре

Норм или Софт вариант — размягчаются корочки, увлажняют и чистят назальный эпителий, Форте или Экстра Форте – купируют густые выделения. Аквалор Беби – отличнее решение для маленьких пациентов с рождения. Мягкое распыление с ограничительным кольцом строго контролируют дозировку. Если малыш побаивается спрея, его заменяют назальными каплями той же серии.

Методы прогревания паром

Преимущество паровых ингаляций – непосредственный контакт тепла с назальной слизистой. Источником тепла могут быть самые простые вещи: картофель, эфиры, соки. В итоге минимизируется воспаление, пастозность, заложенность, нормализуется носовое дыхание.

Паровые прогревания картофелем

Вареный картофель – наиболее простой вариант. В составе овоща находятся полезные веществ, нормализующие пастозность, а значит, улучшающие назальное дыхание. Достаточно просто подышать картофельным паром. Иногда в кастрюлю с отварным картофелем добавляют щепотку соли, соды, что усиливает противопастозный эффект. Иногда используют только воду из-под отваренного картофеля.

Голову, как и в классическом способе ингаляций, прикрывают полотенцем, дышат носом, не наклоняясь слишком близко к краю кастрюли: 10 вдохов через нос, выдохи – через рот, затем наоборот.

Эфирные масла

Раствор для аромаингаляций готовят из экстракта пихты, сосны, эвкалипта, крапивы, ромашки, облепихи: на литр воды – не более трех капель эфира.

Масло ментола

Они демонстрируют противомикробное, антипастозное, гипосекретирующее действие. Их добавляют не только в ингалятор, но и в аромалампу или увлажнитель для дезинфекции воздуха.

Настой эвкалипта

Раствор эвкалипта, как правило, спиртовой, продается в аптеке, для применения нужно в кипящую воду накапать 35 капель настойки и дышать парами целебного средства. Эвкалипт стимулирует выведение слизи из назальных каналов, обладает противомикробным действием. Разрешен с трех лет.

Лекарственные травы

Популярны для тепловых ингаляций листья малины и смородины, земляники, мяты, шалфея, столетника. Сухие травы добавляются в литр кипящей воды в количестве – 15 г, настаиваются час, вновь разогреваются, и уже этим паром пациент дышит под полотенцем, которым прикрывает голову.

Действие целебных травяных экстрактов – противовоспалительное, обволакивающее.

Соки и выжимки лекарственных растений

Самые известные борцы с насморком – это природные фитонциды: лук и чеснок с антибактериальным и противовирусным действием. Используют их соки, часто – в комбинации.

Но перед процедурой обязательна аллергопроба. Способ применения – классический: на литр кипятка несколько капель фитонцидов. Вместо овощей используют противовирусное каланхоэ: на литр воды до 20 г растения.

Аппаратные методики прогревания

Для аппаратного прогревания назальных пазух есть специальные устройства. Часть из них широко используется в поликлинике, в амбулаторных условиях, в кабинете или отделении физиотерапии, другая часть – дома. Это рефлектор Минина, Дарсонваль, УВЧ, лазер, аппарта Фея, Солнышко, Чудопар. Без назначения врача применять аппараты опасно.

Рефлектор Минина

Синяя лампа с бесконтактным способом терапии (30 см от лица) обеспечивает увеличение температуры в области воспаления лучами, работающими под углом в 45 градусов, что гарантирует прогрев кожи, ее глубоких слоев.

Рефлектор Минина

Рефлектор рекомендован при легком инфекционно-простудном рините. Кратность процедур – трижды/день, коррелируется возрастом: у детей – до 10 минут, у взрослых до 15. Эффективный и безвредный способ тепловой терапии.

Аппарат Фея

Суть действия аппарата – расширение сосудов, благодаря чему купируется отек, заложенность, активируется регенерация тканей. Тепловой эффект значительнее в сравнении с рефлектором Минина, использовать без консультации с врачом запрещено. Аппарат локализуется вокруг носа, поэтому нужна предварительная дезинфекция кожи, длительность сеанса – не более 20 минут и трех процедур/сутки.

Аппарат Солнышко

Особенность прибора – генерация  ультрафиолета, который в виде направленных лучей вводится в назальные ходы, что обеспечивают конусные насадки. Сеанс — одна минута поочередно в каждую пазуху, разово. Перед процедурой аппарат прогревают 5 минут. Терапевтический эффект затрагивает весь организм, рекомендован для лечения фарингитов.

Противопоказание – онкология, дерматиты-дерматозы.

Прогревания при беременности

При гестации любые вмешательства извне не желательны. Тепло – не исключение, поэтому применяется только по рекомендации врача. В период вынашивания младенца запрещены ножные ванны, горчичники, банки – все это может спровоцировать выкидыш, особенно – на ранних сроках.

Но прогревание назальных каналов – локальная процедура. Поэтому может быть разрешена в случае необходимости. Это лучше лекарств. Обычно используют яйцо или соль, чередуя сеансы тепла с промываниями морской водой. На ранних этапах заболевания этого достаточно, чтобы купировать насморк.

Методика прогревания солью

Некоторые до сих пор сомневаются, можно ли греть нос солью. Спешим снять все сомнения – да, можно. Это эффективно и безопасно, если выполнять все рекомендации врача и использовать средство при первых признаках ринита.

Соль лучше брать йодированную, греть ее пред применением на сковороде полчаса,  затем пересыпать в мягкую ткань или специальный кварцевый мешочек для прогрева пазух носа, который продают в аптеках.

Что еще можно использовать кроме соли

Соль отлично работает по принципу русской печи: быстро нагревается и долго сохраняет тепло, дозировано отдавая его окружающим тканям. Но аналогично работают многие продукты и вещества: крупа, отварной картофель, речной песок, йод, лепешки из муки с медом, мед с прополисом, аптечные емкости в форме «П» для прогревания.

Прогревание носа детям

Это наиболее простой и безопасный способ для новорожденных, если насморк нарушает качество жизни младенца, но подходит и всем остальным малышам. Чаще всего сегодня родители практикуют синюю лампу, она удобна во сне. Важно расстояние от лица, его регулируют, поднесением руки к носику младенца и постепенным приближением рефлектора на расстояние, когда тепло греет, но не жжет.

Прогревание носа детям

Кратность процедуры у детей до года – раз/день, у остальных – два, три раза по 10 минут. Грудничкам на кожу носика прикладывают марлевую прослойку – дополнительная предосторожность от ожога. Перцовый пластырь у детей не используют, а эфиры, ингаляции – по классическим методикам.

Лекарственные средства

Медикаменты для ингаляций приобретают сегодня в аптеке и используют для дыхания паром не кастрюлю, а аппарат небулайзер. Но суть процедуры – все та же: снятие воспаления, пастозности, заложенности. Наиболее популярны солевые растворы: Аквалор, Хьюмер, Аква Марис. После ингаляции нужен покой и тепло, поэтому предпочтительнее их делать на ночь. Можно сочетать прогревание с антибиотиками, прописанными врачом.

Народные методы сухого прогревания

Это уже известные нам способы тепловых продцедур, когда можно лекарства заменить подручными средствами, травами: солью, гречкой, картофелем, яйцом.

Ссылка на основную публикацию