Разрешено ли ходить в баню при появлении насморка?

Все знают, что русские любят быструю езду и парную баню. Наверное, поэтому бытует представление о том, что пар b тепло способно вылечить любой недуг. Однако, в случае с насморком это совсем не так. Во-первых, до трех лет парная или сауна запрещена детям, поскольку у малышей недостаточная адаптация к окружающей среде и тем более, к перепаду температур.

У ребенка, в сравнении с взрослым, принципиально иная система терморегуляции, неразвитые потовые железы, иначе функционируют слизистые оболочки.

Во-вторых, ни взрослому, ни ребенку нельзя даже мечтать о бане при температуре. Вообще, при ответе на вопрос, можно ли с насморком ходить в баню, сказать надо следующее: Можно, но только в первые часы простуды.

Можно ли ходить в баню с насморком

При этом первые часы – это действительно, то самое время, которое отсчитывают от начала ухудшения общего самочувствия, когда есть отечность слизистой носа, но никаких симптомов соплетечения нет и в помине. Или уже после того, как простуда прошла, и насморк исчез. Ринорея или соплетечение – противопоказание к походу в баню.

Парная или сауна, конечно, вещь полезная, она универсальна для укрепления иммунитета, борьбы с простудными заболеваниями. Комбинация высокой температуры в парилке с высокой влажностью положительно влияет на состояние здоровья человека. Но принимать ее следует при отсутствии противопоказаний.

Баня показана для выведения токсинов, снижения веса, очищения пор, улучшения настроения.

Однако во время острых инфекций, высокой температуры или аллергии, которая сопровождается насморком – баня не показана. Насморк – это реакция сосудов слизистой носа в ответ на внедрение возбудителя. Горячий воздух в бане стимулирует размножение патогенной флоры, увеличивает нагрузку на сердце, повышает давление, ведет к генерализации процесса. Человек с ринитом в бане способен упасть в обморок, у него кружится голова, просыпаются все спящие вирусные инфекции. Например, герпес.

Больше того, даже небольшая заложенность носа в бане будет увеличиваться из-за расширения сосудов, что может спровоцировать отит. Если речь идет о ребенке, тут все еще сложнее: у детей дыхательные пути узкие, и симптомы насморка выражены сильнее. А при бактериальном рините – получится что-то типа паровой ингаляции, что категорически запрещено.

Есть еще один аспект насморка в бане. Он может быть заразным для окружающих из-за закрытого помещения и горячего воздуха. Остается один вариант – простуда без температуры и соплей. Заложенность носа пройдет после нескольких минут в парной и чашки теплого чая с липой или ромашкой. Хорошо, если сауна дома и после процедуры можно лечь в постель.

Ссылка на основную публикацию